五四青年节
五四青年节
七峰山 8
七峰山 7
七峰山 6
七峰山 5
武神带着2个老玩童八分山青龙山越野
预报32度，太阳直射下晒得冒金星，热晕了
27公里，用时5：30，爬升1700余M，配速12.47
查了一下，东湖环山18K爬升只有700余
季节性花粉过敏，半个月没跑步了，长了3斤肉。
10公里气喘吁吁，平均心率157，最大心率196，废了。
一个人有两个我
在光明中睡着
在黑暗中清醒
...... 纪伯伦 （黎巴嫩）
（图片取自 跑友 咕咚）
虎老雄心在～
正月初一，绿道
或许
换个时间
我们真的合适
今天阴天，1度，冷湿，约跑东湖环山，18公里。
凌霄阁的梅花开的甚好。
期待，虎年再来。
（9图，远山摄）
南津关 嘉年华 6
南津关 嘉年华 5
南津关 嘉年华 4
南津关 嘉年华 3
光谷【跑团年终赛】 半马
2021.12.26. 森林公园
做了一次摄影师
江夏 八分山越野 2021.11.28.
拼了一下 跑进5小时
七峰山越野
2021.11.21. 阳新
七峰山越野
2021.11.21. 阳新
七峰山越野 2021.11.21. 阳新
脚度体育香总 邀约做赛道摄影师
6730、《那就是一个坑》
九真山越野赛今天才把成绩证书弄出来。（图三～十，取自网络）
盘算了一下，今年就没参加什么赛事。这疫情闹的。
只参加了西陵峡越野一场正式赛事，有积分的。
汉马延期、玄铁延期、岗什卡延期、拆骨延期、襄阳延期、熊猫延期...手上一把延期的赛事，这要是都干了，应该是另一种心情吧。
有一种热爱是由心而起，比如那些爱运动的人，没有比赛也会在路上奔跑，神经病。
从白银事故以后，赛事中止，影响是可见的。好在跑团依然如故，市内2个越野跑团组织了几次拉练越野，额，现在只能叫训练营或登山节之类的，且限制在一天内，爬升不超过3000，人数也在200人上下，大限之下，战...
朱从闲，56岁，黄石市人氏
谁？
我不认识
阳新七峰山越野42公里选手
他们同一跑团的来了7-8个人
给我介绍此人
约10年前，脑梗，偏瘫
在轮椅上度过3年
后来，颤抖着站立
又5年，行走，慢跑
再又跑山，越野
跑遍大江南北
七峰山越野42公里，相当凶险
当天有雨，迷雾
此赛程完赛，那么一般的百公里越野
不是个啥难事
运动可以治病
所以
我还得坚持
6603、《霜降》
1.
刚写的文字，没存好，丢了。MD。
我已经不适合写文字了，就像也不适合拍照一样。
这种东西已经离开我的灵魂很长时间了。你看到的经常是一些文字呓语，或者是胡拼乱凑的图片。没有什么思想。
没有思想就会沦为莫衷一是。
一直想改改名字，江郎才尽了，可是也没想好改个什么比较符合尚存的一丝气息。
暂且就这样活着，只是一个名字，没人记得。
2.
除了武汉马拉松延期，周边还有一些马拉松也纷纷延期了。
哪怕早一个星期，汉马这事就办成了。所以，时机和运气很重要，对于个人来说，心理准备和一直的坚持也是必要的要件。
南昌马拉松还在坚守，要选手每天填身体状况，好像...
重阳节～
江水退了许多
喻家山，一个人奔跑～
今天汉马终于出笼了。
10.24.比赛，确认比赛缴费。
虽然是幸运抽的直通汉马半马名额，还是有得跑就不错了。
这个无人担当的......
.2021.9.12.摄于 九真山
额，过节了，加个鸡腿.....
国庆节一大早跑了个东湖环山，快热爆了。
感谢莫莫，伟凡记录（后3幅）
国庆节跑山
2021.10.1.
东湖环山
哦，
栾树花开着呢
啊，秋高
气不爽
.....
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2021.9.9.喻家山