刘郎才气

没车也行

朝寒夜冷

勿忘添衣

怅望千秋一洒泪
萧条异代不同时

天堂空荡荡
魔鬼在人间

没糖果  都是苦

恍恍惚惚的日子
摇摇摆摆的人生

即使经历了命运的恶作剧,
也总能等到甜蜜的糖果。
          。。。日历

今天过节,允你鬼扯。

飞雪连天射白鹿
笑书神侠倚碧鸳

江湖不在了
人也不在了

上午出院 晚上入院
我是背靠背跑〃马拉松〃么

先活着吧

去米国了又如何?

都是命

4054、再战 后官湖半程马拉松

 

尽管虐,还得跑。

前年跑后官湖半程马拉松的时候,没有准备好,跑崩了,下来就抽筋,拉伸也没鸟用,跛着上地铁回转。

所以就考虑是否再也不来了,去年就没有报名。还有个原因是赛道太虐,有几公里是在湖边,不停的小弯道又窄人们拥挤在一起,还有小上坡小下坡一个连着一个,配速都打乱了。这次赛前说赛道优化调整了,结果看基本没怎么变。那么为什么还有这么多人跑呢?一是跑步的人越来越多,二是在市内不走远成本低;三是有100个直通汉马的名额,万一中了呢?

这次群里团报,一忽悠就来凑热闹了。成绩不能和群里的大神比,也不比,你们玩的开心就好。铁三群里的年轻人多有活力,火力全开,还有几个人当官兔,都有不俗的表现。比如唐思QIN,一周三次赛事,都拿下第三的好成绩,这次也不例外,抢钱啊。还有老王等都是前一天刚跑了42公里,又背靠背参赛了。小超人获得健康跑第一名。还有小勇、14、猴子等一干铁人尽展风骚。

5公里时一个小伙子一直紧跟我到15公里,说配速可以承受,15公里后我有点掉速,他往前冲了冲,但终点时我还是赶了上来,几乎当了私兔。

摄影师拍的龇牙咧嘴的,喜欢这愤怒的样子。没有去蹭照片,已经对蹭照片没感觉了。我就这样,自己的跑道。

赛后网上对这场马拉松一片口水,原因与我2年前说的一样,收的汉马一样的报名费,赛道逼仄,补给不足,志愿服务一般般,接驳车差劲,奖牌很丑,甚至连个终点拱门都没有,这还是我第一次见。当然下次要是团报估计是应该还会来吧。

感谢天气真好,暖阳暖心,蹭车Y总,补充碳水,鼓励再战,心底如有一股暖流。

村上春树说,跑到最后。

是的,最后。

 

           (部分照片为摄影师拍摄)

突然就饿了

流浪街头的感觉
人来人往车水马龙
都不如繁星流淌的乡野
权当为明天储备能量吧

一条落魄的狗 跑着
晚安
有神安排

~~

定向赛.汉口

异常忙碌了一天。
1点赶到汉口才匆忙扒了口饭。
候场算是休息了。
2个月没白练,二等奖。
今天打的不好,站不住。
不管怎样,学了一些皮毛。

好多事没了,记得。
安。

喜爱拥有植物般品性的人,所言所行不带半点虚夸,一静一动皆从容真挚,无论日丽凄风,只按自己的方式生长,生息自然,采采自修,与世事无瓜葛。不为倾城倾国,只为洗尽千尘,因你一约,应时而发。 

             ——小生桉池

霜降

安排不周,堵心。

谁不难呢

镰仓物语

无语


诚实的生活方式,其实是按照自己身体的意愿行事,饿的时候才吃饭,爱的时候不必撒谎。——《霍乱时期的爱情》

周六 水上马拉松
延迟性的感冒
无处传染
自愈吧

今日重阳节。

我遥祝自己重阳节快乐!

............................................

你的过去我来不及参与,你的未来我奉陪到底。

            --- 余秋雨

 

排酸慢摇跑。
本来只想5K的,一跑就不能停了。
其实工作开心  睡的安宁是最重要的事。
安。

你必须掌握写作、分享的技巧,要有输出能力。

 生命中有很多东西,能忘掉的叫过去,忘不掉的叫记忆。一个人的寂寞,有时候,很难隐藏得太久,时间太久了,人就会变得沉默,那时候,有些往日的情怀,就找不回来了。或许,当一段不知疲倦的旅途结束,只有站在终点的人,才会感觉到累。其实我一直都明白,能一直和一人做伴,实属不易。

                      ...    海子

               
 
 

世上本没有故乡的,只是因为有了他乡;

世上本没有思念的,只是因为有了离别。

               ...  余光中 

路越黑  光越亮

驱使我前行的一定是未来和希望
一直祈祷

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背着一个破相机,捕风捉影......

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