外科医生说，你最好不要打羽毛球了。
于是，就逐年减量，以至于这3年几乎就没打了。
赛前，单位工会的说，身份问题你得上场，结果就训练了2次。
最后也没上。
任何运动都是好的，只要你把控的好，不受伤为原则。
而羽毛球反复的起跳扣杀，对膝关节和腰椎有一定冲击，所以这2个位置薄弱的人，尤其要注意。
没打球了，但别的运动却增量了，一样可以提高身体机能。
还是蛮欣赏那些打球高手的。
外科医生说，你最好不要打羽毛球了。
于是，就逐年减量，以至于这3年几乎就没打了。
赛前，单位工会的说，身份问题你得上场，结果就训练了2次。
最后也没上。
任何运动都是好的，只要你把控的好，不受伤为原则。
而羽毛球反复的起跳扣杀，对膝关节和腰椎有一定冲击，所以这2个位置薄弱的人，尤其要注意。
没打球了，但别的运动却增量了，一样可以提高身体机能。
还是蛮欣赏那些打球高手的。