4154、黄石马拉松。
还是觉得要记录一下。对于我个人来说或许就是历史。
黄石国际半程马拉松成功PB，成绩01:39:28。即139。
前几年开始跑马拉松的时候成绩在220左右，那天在荆门跑的，带我的吴主任说，第一次跑成绩不错。后来了解了马拉松运动，知道自己是一只菜鸟。
再后来增加运动量和参入赛事的频次和成绩有所上升，把200、150、145作为目标慢慢推进。
本来这次没有想跑个什么突破。都没有跟群里说自己就到黄石，集结处遇见群里来的几个人居然都是大神，还有光谷跑团的也是几个精英选手，就倍感有动力。还有懒猪在警察跑团里跳出跳进，那是我“师傅”，说是师傅就是领我进入马拉松这个门槛的人，这家伙是130的精英选手了，今天还是145的官方兔子，我说等下跟你跑啊。
还没有想过要跑到130，估计那样会废了的。但人是有贪心的，有大佬说给自己订一个小目标，于是很多人就相信了自己也可以。
跑马也一样，得慢慢来。这次跟着群里的的专业教练小勇站在前面冲出去，就把配速提起来了，10K时胃疼不适，是因为喝了点凉水，不喝怕出汗缺水，忍忍。17K插座赶上来说了句加油径直跑走了，19K折返后看见懒猪
在17K多一点的地方，他还惊讶地说了句好快呀。我一算时间他是145的兔子，现在至少落后我5分钟，所以就咬咬牙坚持了配速到终点，终于突破140，这是我明年的打算。呵呵，今年提前完成了。跑马拉松的人知道，能够跑进145就很厉害了，我为自己点赞。
这个成绩也许今后就会固定了，要PB得天时地利人和。
废就废了吧，一个跑渣的存在也不会影响马拉松的什么。往后就200慢慢摇。
余生虽然很贵，但也不要轻易浪费。
就这样跑着。
（2018.12.16. 黄石，部分照片来自网络）