2822、 7.16.渡团湖。
今天7.16. 游泳群的有好几个人参加市里组织的横渡长江的渡江节了。没有工作证不能靠前，就不想去拍照。
但没下水总是心里不爽，于是一大早起来就奔磨山团湖。
顶个球的雕塑旁，已经有人在水里，还有人5点多就来了，已经起水了。
下水，独自渡团湖，水面辽阔，不知道有多少米宽，目测应该有1KM吧。
水质不敢恭维，但也是这几个湖中算好的了。
哇啦哇啦地前行，因为前段时间肩伤，都没有拉伸过手臂，下水还有段时间不适应，慢慢才找到感觉。
直线游到对岸，站了一下，回返，回返看了下时间，然后游回来用了半个小时。终于在水里泡了下。
然后骑车，有9KM吧，再跑了个5KM，呵呵，就是个短距离的铁三嘛。
感觉像跑了个半马还要多的体力消耗。
嗬，恢复恢复，还要继续运动。
努力运动就是要保持这样的精神和体力。
不服？
嗯，今天最后是有点累了。
2017.7.16.